FreeStyle Muay Thai Training

Muay Thai Training

Warm-up sessions (:30 minutes in length):
All levels are encouraged to participate. Sessions will include baseline/progression runs, interval and speedwork. (see cardiovascular building below)
Beginner Group Training (1.0 hr in length):
Sessions focus on beginner Muay Thai body mechanics and conditioning. Instruction will focus heavily on helping boxers to build a strong foundation in fundamentals and technique during their training.
PM and Weekend Group Training (2.0 hrs. in length):
Successful completion of the Beginner Thai-boxer certification is required before entering these training times. Sessions integrate intermediate to advanced Muay Thai drills and pad work, with a variety of unique cardiovascular and strength/conditioning exercises. Sparring/Clinch-work is also conducted during these sessions. (see training decriptions below).
AM Group Training (2.0 hrs. in length):
Successful completion of the Intermediate Thai-boxer certification is required before entering this training time. Sessions integrate advanced Muay Thai drills and pad work, with a variety of unique cardiovascular and strength/conditioning exercises. Training during this time is more intense. (see training decriptions below).
Private Training (30 min-1.5 hrs. in length):
Sessions enable our trainers to focus on a boxer's strengths and weaknesses and speeds the overall learning curve. Our staff of trainer's are available for morning, afternoon or evening sessions throughout the week. Private group and one-on-one lessons are available for all ages. Goals are different for each individual and can range from training for fitness, self-defense, sparring and/or competitive fighting. When training in Muay Thai, building confidence and increasing strength, flexibility and endurance are among some of the benefits you can expect. Training is always done in progression.


Cross-Training
Cross-Training is a team fitness program that integrates cardiovascular, strength, S.A.Q, and plyometric exercises. This program's goals are based on improving the athlete's lactic acid threshold, cardiovascular staying power, total body/core strength, and overall athleticism [run faster, jump higher, get stronger].

Cardiovascular Building Our team performs baseline/progression runs, interval, and speed work.

This training is performed on the track and/or field. Running is an essential part of Muay Thai training. This helps to develop stamina as well as strengthening and conditioning the legs to be able to withstand kicks to the legs. Many Thai fighters believe strongly in jogging toe to heel in order to develop stronger calves. Be aware that care should be taken when adjusting to this style of running due to the additional stress placed on the tendons and joints of the legs. Running speed varies based on your personal fitness level.

The more efficiently you run the better your base level of fitness will become for Muay Thai. Wind sprints, backward running, side-shuffle, rotational footwork, and shadowboxing should be integrated into the end or mid-point of your runs. The wind sprints will help to build explosive power and stamina, while the footwork will develop balance and coordination. When running, boxers must make sure they have running shoes that are in good condition in order to avoid injuries.

Strength Training Full body exercises based upon the 7 movements of the human body.
Speed/Agility/Quickness [S.A.Q] Exercises are performed while working with agility ladders, medicine balls, cones drills, and plyometrics. S.A.Q gears the athlete's muscles and joints for explosive movements in all directions. These drills also help to enhancing the efficiency of neurological response, improving coordination and preventing injury.

Plyometrics A type of exercise that uses explosive movements to develop muscular power and the ability to generate a large amount of force quickly. Some examples would be medicine ball chest pass, jump squats, etc.

ConditioningShadowboxing

This is a necessary skill in order to learn proper technique and control. Many beginners often neglect shadowboxing and go straight to the bag work or pad work, and by doing so you do not learn to perform the technique properly. It is important to shadowbox in front of a mirror as well as away from the mirror. The mirror allows you to observe, correct and polish your techniques; while being away from it allows you to practice keeping your eyes forward (toward your opponent) while performing techniques. When shadowboxing, use the full range of your movements; do not shorten your punches or kicks.

Once you have developed the technique to its fullest extent then you can develop the shorter, sharper punches and kicks. Boxers should use slow, controlled movements to warm up and then progress to shadowboxing as you would fight; using speed quickness and balance.

Bag work When training on a heavy bag, boxers are taught to practice the techniques they have been developing during shadowboxing, etc. and start to apply them against a target. The bag work will build power and stamina into your kicks and punches as well as toughening the body, especially the shins and feet. Using double roundhouse kicks will have a "plyometric effect" in building explosive power into your kick. Use the entire bag and move around attacking from all sides, hitting the low, middle and high areas of the bag. Avoid leaning into your strikes, work toward engaging your balance and strengthening your base. Learn to find your range for your jab and how to set up for your power strikes. Train on the bag with steady, flowing work while trying to reach exhaustion. Build yourself up to work steadily between 5 and 8 rounds. Work in defensive techniques and combinations, transitioning between punches, kicks, knees and elbows.

Pad work is an "earned" skill that will be given to boxers who have completed their individual tasks first. i.e. (running, shadowboxing, bag work etc.) Repetition of single and/or combination Muay Thai techniques using different striking pads. Pad work is done with a trainer during a particular workout. Pad work is the hardest part of Muay Thai training and is the closest you can get to the actual fighting without sparring. Trainers will apply the amount of pressure that matches up to your skill level and goals. The trainer wears a focus pads/kick pads, belly pad and shin guards, which allows you to attack him as if he were an opponent. Pad work will develop your footwork, timing, range and the coordination between hands and feet. A common mistake boxers often make is to come to training solely to hit pads and then coast through the rest of the workout. Do not fall into this trap; there is a reason the Thai's have trained this way for centuries. When you neglect the fundamentals you will find yourself on a slower learning curve. Ring strategy, timing and your balance will also be heavily tested during this segment of training. Boxers will only have between 3-5 rounds with a trainer. There are no conversation during these rounds, come into the ring to work hard. Do the best you can with the skills you possess; you can ask any questions later.

Repetition Drills are another area in which many boxers overlook. Reps are important for boxers to perform during every training session in order to establish muscle memory and physical awareness/capability. Repetitions can be boxing combinations, kicks, and/or knees. While doing these repetitions it is important for boxer's to work towards correcting their weaknesses the best they can during that session. Boxer's need to have an open-mind, and must be willing to experiment with different stances and positioning. Your patience will aid you in finding the most effective way to perform your techniques. Remember to prioritize all of your training in this order: 1) Technique, 2) Speed 3) Strength.

Play Sparring Repetition of both defensive and offensive Muay Thai techniques while working with a teammate. These rounds are designed to give boxers the opportunity to perfect their techniques while using an actual person. Drills are not intended for free shots at your teammate, that is what the bag and pads are for. Play sparring helps boxers establish their range, reaction time, and CONTROL, without worrying about full-contact. This is an open forum for practicing specific techniques and learning what needs to be improved. This is an important skill in preparing a boxer for full sparring. There are no direct punches to the head during these rounds. Techniques can be done at full speed as long as control is used. This is an important step in developing your boxing style. Boxers are encouraged to use mouthpieces and shin protection as a precaution.

Sparring Boxers who qualify to spar through testing, will have an opportunity to practice their Muay Thai techniques in a live setting. Sparring is done at a decreased level of strength, however, your speed and quickness must remain. (i.e. boxers must be able to pull their harder kicks, knees and punches without sacrificing form) Our team is close knit and in order to continue to help each other improve we must avoid unnecessary injuries from sparring by learning to develop control through other aspects of our training program. (i.e. shadowboxing, bag work etc.) Requirements are: attaining the Intermediate Thai-Boxer Certification or above and entering our ring with an open-mind and the up most respect for your training partners. 16oz training gloves, shin guards, groin protection, Muay Thai shorts and a mouthpiece are all required. (Headgear is optional).

Competition Boxers

who wish to compete and represent Freestyle Muay Thai will be required to attain the Beginner through Advanced Thai-Boxer Certifications. Boxers will also be required to follow a disciplined training regimen before each competetion. If a boxer satisfies the requirements and choses to enter a competitive event they will be supplied with corner personnel and the support of our team.
Remember: There is no subsitute for hard work
A Final Word:

The above descriptions are basic and intended only as a guideline. Each fighter will have his strength and weakness; some will have strong high kicks where others may be powerful in the clinch with good knees. In any Martial Art there are qualities required to succeed. Dedication, Patience, and Respect are certainly among them- dedication to apply the lessons given, patience to await the rewards of your perseverance and respect for your fellow boxers, whose advice, however simple, is for your benefit. Training in Muay Thai is hard work and no one is going to force you into the ring so no one can force you to train, the discipline must come from yourself to achieve a level of proficiency. Martial Arts is a life long study and whether starting at fifty or fifteen there is something for everyone in Muay Thai or which ever style you chose.

Apa itu ISA...mari kita tgk..

Akta Keselamatan Dalam Negeri (ISA) Dikekalkan Demi Menjamin Kesejahteraan Negara
PENGENALAN
Akta Keselamatan Dalam Negeri 1960 (Lazimnya dikenali sebagai ISA, iaitu akronim nama bahasa Inggerisnya, Internal Security Act merupakan undang-undang tahanan pencegahan yang sedang berkuat kuasa di Malaysia. Sesiapa pun boleh ditahan oleh polis selama 60 hari berturut-turut tanpa perbicaraan untuk tindak-tanduk yang dijangkakan mengancam keselamatan negara atau mana-mana bahagian daripadanya.
Selepas 60 hari, seseorang tahanan itu boleh ditahan lagi selama tempoh dua tahun jika diluluskan oleh Menteri Dalam Negeri, dan sekali gus membolehkan penahanan terus tanpa perbicaraan. Pada tahun 1989, kebolehan mahkamah untuk menyiasat kuasa Menteri di bawah peruntukan ini telah dihapuskan dengan beberapa pindaan kepada Akta ini. Pada masa kini, mahkamah boleh melihat semula hanya perkara-perkara teknikal sahaja berkenaan sebarang penahanan di bawah ISA.
Semenjak tahun 1960 apabila Akta ini dikuatkuasakan, beribu-ribu orang termasuk ahli kesatuan sekerja, pemimpin pelajar, aktivis hak buruh, aktivis politik, golongan agama, ahli akademik dan aktivis badan bukan kerajaan telah ditahan di bawah ISA. Ramai aktivis politik pada masa dahulunya telah ditahan untuk lebih daripada sedekad. Akta ini merupakan satu alat yang dikekalkan oleh kerajaan yang berkuasa untuk mengawal kehidupan umum dan masyarakat awam demi kesejahteraan dan keamanan negara.
Sejarah
ISA Malaysia mula digunakan pada tahun 1960-an yang mempunyai satu tujuan iaitu untuk mengekang ancaman komunis pada ketika itu. Peruntukkan pencegahan yang terkandung dalam ISA dikatakan begitu efektif kerana ia telah mampu mengekalkan kestabilan negara yang baru merdeka walaupun sedang menghadapi ancaman bersenjata komunis.
Akta Keselamatan Dalam Negeri 1960 sebenarnya dirangka oleh R.H. Hickling pada awalnya. Kemudian ia dijadikan undang-undang pada tahun 1960. Semasa akta itu mula digunakan, ia membenarkan kajian semula, akan tetapi sejak itu ISA telah dipinda sebanyak lebih daripada 20 kali dan peruntukan ini telah dikeluarkan. Kuasa mutlak telah diberikan kepada Menteri Dalam Negeri membolehkan beliau menangkap sesiapa pun, tanpa merujuk kepada mahkamah.
PerundanganRelevant sections of the legislation are as follows:Section 73(1) Internal Security Act 1960: "Any police officer may without warrant arrest and detain pending enquiries any person in respect of whom he has reason to believe that there are grounds which would justify his detention under section 8; and that he has acted or is about to act or is likely to act in any manner prejudicial to the security of Malaysia or any part thereof or to maintenance of essential services therein or to the economic life thereof."Sect 8. Power to order detention or restriction of persons. "(i) If the Minister is satisfied that the detention of any person is necessary with a view to preventing him from acting in any manner prejudicial to the security of Malaysia or any part thereof or to the maintenance of essential services therein or the economic life thereof, he may make an order (hereinafter referred to as a detention order) directing that that person be detained for any period not exceeding two years."
Tempat PenahananTahanan ISA lazimnya diletakkan di bawah tahanan di Pusat Tahanan Kemunting, Perak
Penahanan 60 hari pertamaISA bukanlah undang-undang draconian. Undang-Undang tersebut mengandungi peraturan-peraturan memelihara hak tahanan antaranya:
1) Tahanan ISA bukannya ditahan tanpa sebarang pembelaan. Semasa tempoh tahanan 60 hari, orang tahanan akan dimaklumkan alasan-alasan di sebalik penangkapan dan penahanannya. Pada masa yang sama orang tahanan turut diberi kebenaran berjumpa dengan keluarganya serta peguam yang dipilih sendiri oleh beliau. Dalam tempoh tersebut pihak Polis Diraja Malaysia setelah berpuas hati, Menteri Dalam Negeri boleh sama ada mengeluarkan perintah tahanan atau perintah sekatan terhadap orang itu.
2) Selepas perintah tahanan dikeluarkan dan diserahkan kepada orang tahanan, beliau akan dimaklumkan mengenai haknya untuk membuat representasi kepada Lembaga Penasihat dengan diberi tiga salinan borang (sama ada untuk membuat representasi sendiri atau diwakili peguam) dan turut dibekalkan dengan pengataan fakta serta penahanan. Lembaga Penasihat dikehendaki mendengar representasi orang tahanan dalam tempoh tiga bulan dari tarikh penerimaan permohonan tersebut.
3) Pengerusi Lembaga Penasihat adalah merupakan seorang individu yang layak untuk menjadi Hakim Mahkamah Persekutuan, Mahkamah Rayuan atau Mahkamah Tinggi. Setelah mempertimbangkan representasi tersebut Lembaga Nasihat akan membuat syor kepada Yang di-Pertuan Agong dan akan memberi arahan sama ada untuk mengekalkan perintah YB Menteri Dalam Negeri atau membebaskan orang tahanan berkenaan.
4) Setiap perintah tahanan dan perintah sekatan akan dibuat ulang kaji oleh Lembaga Penasihat, sekurang-kurangnya sekali dalam setiap 6 bulan.
5) Dalam tempoh tersebut orang tahanan boleh melantik peguam sendiri mewakili dirinya. Laporan ulang kaji serta sebarang syor akan dikemukakan kepada Menteri Dalam negeri sekiranya difikirkan perlu.
Dakwaan Terhadap PenahananPenyeksaan dilaporkan menjadi sebahagian daripada kehidupan harian tahanan ISA. Mereka yang pernah ditahan menyatakan bahawa mereka telah didera secara fizikal dan mental yang termasuk salah satu daripada senarai ini: pukulan, penanggalan pakaian, soal siasat 24 jam, ketidakbenaran tidur, ancaman bunuh, ancaman deraan fizikal pada ahli keluarga termasuk ancaman rogol kepada anak mereka. Juga, tahanan diletakkan secara individu dalam sel penjara kecil tanpa cahaya dan udara, dalam yang dipercayai menjadi sel tahanan rahsia. Teknik dan aksi penyeksaan ini direka untuk memalukan dan menakutkan tahanan supaya mendedahkan kekurangan dan memecahkan pertahanan mereka.
Bantahan Dalam NegaraBeberapa parti politik pembangkang termasuk Parti Islam Se-Malaysia (PAS), Parti Tindakan Demokratik (DAP) dan Parti Keadilan Rakyat (PKR) telah menyatakan bantahan mereka terhadap ISA. Ramai di antara pemimpin dan ahli terkenal mereka yang telah ditahan di bawah ISA termasuk Lim Kit Siang, Karpal Singh dan Lim Guan Eng dari DAP dan Anwar Ibrahim dari PKR.
Bantahan Luar Negara Kerajaan Amerika Syarikat pernah mengkritik kerajaan Malaysia kerana menggunakan ISA beberapa kali, paling terkini pada tahun 2001 apabila Presiden George W. Bush mengatakan bahawa "Akta Keselamatan Dalam Negeri adalah undang-undang jahat. Tidak wajar ada lagi negara yang punyai undang-undang yang membenarkan penahanan tanpa perbicaraan. Pada 2004 pula, Bush berpaling dan berkata "Kami tidak seharusnya sewenang-wenangnya mengklasifikasikan Akta Keselamatan Dalam Negeri Malaysia sebagai undang-undang kejam.", dan ini amat mungkin berpunca daripada peristiwa 11 September 2001 dan penggubalan Akta Patriot USA ( USA Patriot Act) selepasnya untuk disesuaikan dengan keadaan semasa.
PEMBEBASAN TAHANAN ISA
Pembebasan tahanan di bawah Akta Keselamatan Dalam Negeri (ISA) adalah kali kedua di bawah pimpinan Datuk Seri Mohd. Najib Tun Razak sejak 4 April lalu. Pembebasan terbaru membabitkan 13 individu yang dilihat oleh Kementerian Dalam Negeri sebagai tidak lagi memberikan ancaman kepada negara. Ia juga menunjukkan sifat prihatin kerajaan terhadap perspektif keperluan dan mengimbanginya dengan kesan penahanan ke atas negara.
CADANGAN KAJIAN TERHADAP ISA
Sememangnya tidak dapat dinafikan bahawa Akta Keselamatan Dalam Negeri (ISA) yang telah wujud hampir separuh abad lamanya, memerlukan kajian semula supaya sesuai dengan tuntutan dan kehendak semasa.
YAB Perdana Menteri Dato’ Sri Mohd Najib Tun Razak dan YB Menteri Dalam Negeri Dato’ Seri Hishammuddin Tun Hussein telah membuat kenyataan bahawa kerajaan sedang dalam proses mengkaji semula ISA. Pada 4 Ogos 2009 Perdana Menteri juga telah memaklumkan bahawa dalam melaksanakan kajian semula ke atas ISA semua pihak termasuk pembangkang dan pelbagai pertubuhan sivil akan diberi peluang untuk mengemukakan pandangan, cadangan dan idea bagaimana untuk memperbaiki undang-undang dan bukan mempolitikkannya.
Dasar dan pendirian Kerajaan adalah untuk mengkaji dan bukannya memansuhkan ISA. Ini bertujuan untuk mengatasi kelemahan-kelemahan yang ada dan menutup ruang penyalahgunaan kuasa dan lain-lain perkara yang menimbulkan pertikaian
TUJUAN ISA DIKEKALKAN
Kerajaan telah mengumumkan bahawa adalah mustahil untuk Akta keselamatan Dalam Negeri (ISA) dimansuhkan, tetapi ia boleh dipinda supaya lebih bersesuaian dengan keadaan semasa. Antaranya tujuan ia dikekalkan adalah seperti berikut:
1. Akta tersebut masih relevan bagi memelihara keharmonian dan ketenteraman awam di negara ini. Sekiranya dimansuhkan golongan yang mempolitikkan ISA akan lebih berani mendesak supaya dihapuskan perkara-perkara lain yang termaktub dalam Perlembagaan negara.
2. Dapat mempertahankan sistem pemerintahan Demokrasi Berparlimen dan Raja Berperlembagaan. Undang-undang ini mencegah tindakan menukar sistem pemerintahan negara secara tidak demokratik
3. Bersifat preventif atau pencegahan dan bukannya kuku besi.
4. Hanya dikenakan ke atas individu untuk mencegah mereka daripada bertindak menjejaskan ketenteraman awam, kesejahteraan rakyat dan keselamatan negara.
5. ISA adalah undang-undang yang bersumberkan Perkara 149 Perlembagaan Persekutuan itu sangat penting untuk mencegah kegiatan subversif dan terorisme.
6. Akta ini penting untuk keselamatan pribumi, keselamatan etnik, keselamatan masyarakat dan keselamatan ekonomi.
7. Ia adalah undang-undang yang diperlukan oleh sesiapa sahaja yang memerintah Malaysia kerana negara ini adalah majmuk dan sentiasa berdepan dengan masalah etnik dan agama.
8. ISA juga berjaya memberikan keinsafan kepada beberapa tahanan agar terus mencintai negara. Akta ini juga menyelamatkan bukan sahaja bakal mangsa, malah individu berpotensi ganas daripada terjebak dalam kancah keganasan.
9. Bukan satu undang-undang draconian tetapi mengandungi peraturan-peraturan yang memelihara hak tahanan.
10. Sebagai sebuah negara majmuk ISA diperlukan sebagai undang-undang pencegahan untuk melindungi negara daripada insiden buruk yang mudah memusnahkan kaum dan negara.
11. Ia juga untuk menjaga keselamatan diri individu yang terlibat kerana jika dibiarkan bebas nyawanya akan terancam.
TENTANGAN TERHADAP ISA
1. AKTA Keselamatan Dalam Negeri atau ISA adalah undang-undang yang sering dijadikan polemik, dipertikai dan dipolitikkan oleh sesetengah pihak yang mencari sokongan secara murahan
2. Mereka mengeksploitasikan ISA untuk menyerang kredibiliti pemerintah kerana undang-undang ini mudah untuk membakar emosi rakyat jika disorot secara cetek dan hanya sepintas lalu.
3. Kritikan dan kecaman terhadap ISA selalunya diperkukuhkan dengan penggunaan konsep-konsep asing seperti hak-hak asasi manusia sejagat dan demokrasi liberal.
4. Penahanan tanpa bicara selama dua tahun.
5. Isu utama bukan soal hak asasi. Jika hak asasi, adakah mereka yang ditahan terbabit tidak diberikan makanan, tempat berteduh atau didera? Tetapi yang menjadi keutamaan pihak yang menentang ISA termasuk beberapa individu dalam pembangkang dan juga majlis guaman ialah mengenai hak politik.
6. Bagi ahli politik, ISA dilihat sebagai "ancaman" kepada gerakan dan aktiviti berpolitik. Mereka melihat ISA dalam perspektif bahawa kerajaan mampu menyalahgunakan kedudukan atas kuasa eksekutif untuk menahan mereka.
CADANGAN PINDAAN ISA
1. Memandangkan ISA telah digubal semasa mengalami darurat dan ia merupakan warisan penjajah, adalah baik ISA dikaji semula untuk disesuaikan dengan keadaan semasa.
2. Mewujudkan Suruhanjaya Diraja yang terdiri dari pakar undang-undang dan wakil-wakil tertentu bagi mencari kecacatan ISA.
3. Cadangan mengeluarkan Kertas Puteh ISA untuk dibincangkan di Parlimen dan ia nya lebih berkesan.
4. Menubuhkan Suruhanjaya Bebas utnuk mengkaji adakah bebar penganiayaan di bawah ISA berlaku?
5. Melaksanakan kajian dari perspektif Islam oleh pakar Islam dan Mufti sama ada ISA ini bercanggah atau tidak dengan justifikasi di sisi Islam sebagai agama rasmi Negara. Adakah Islam membenarkan seseorang orang ditahan sedemikian, jika wujud unsur yagn disyaki membahayakan Islam dn menganutnya.
PERHIMPUNAN MANSUHKAN ISA
Perhimpunan haram anjuran Gabungan Mansuhkan ISA (GMI) telah diadakan di sekitar ibu kota pada 1 Ogos 2009. Pihak polis telah menahan seramai 589 individu yang menyertai perhimpunan haram membantah Akta Keselamatan Dalam Negeri (ISA). Seramai 549 lelaki dan 40 perempuan ditahan mengikut Seksyen 105 Kanun Tatacara Jenayah. Ianya melibatkan seramai 545 orang dewasa dan 44 remaja berusia bawah 18 tahun.
Sebanyak 26 organisasi Mahasiswa telah menyokong dan menegaskan pendirian menyokong perhimpunan Mansuhkan ISA tersebut.
Penglibatan beberapa pemimpin parti pembangkang dalam perhimpunan ini telah mendapat perhatian antaranya ialah Ketua Pakatan Pembangkang, Datuk Seri Anwar Ibrahim; Pesuruhjaya Pas, Datuk Mustafa Ali, Ahli Parlimen Batu, Tian Chua, Ahli Jawatankuasa Pas Pusat, Mohamad Sabu dan Presiden Pas, Datuk Seri Abdul Hadi Awang. Selain itu, Ahli Parlimen Ipoh Timur, Lim Kit Siang; Ketua Pemuda Parti Keadilan Rakyat, Shamsul Iskandar Mat Ikin; Ahli Parlimen Machang, Saifudin Nasution; Naib Presiden Pas, Datuk Mahfuz Omar; Pengerusi GMI, Syed Ibrahim Syed Noh dan Ketua Pemuda Pas Wilayah Persekutuan, Kamaruzaman Mohamad.
Kira-kira 10,000 penyokong sebuah badan bukan kerajaan untuk memansuhkan Akta Keselamatan Dalam Negeri (ISA) terlibat dalam demontrasi ini dan menjadi punca banyak premis perniagaan ditutup selain kesesakan trafik yang teruk.Antara kawasan yang terjejas ialah Jalan Tuanku Abdul Rahman dan Jalan Masjid India yang sepatutnya menjadi kawasan orang ramai membeli-belah pada hujung minggu.
Bagi mengelak keadaan tidak terkawal, polis bertindak menyuraikan perhimpunan haram itu dengan gas pemedih mata selain pancutan air.
Akibatnya, hampir 600 orang ditangkap atas pelbagai kesalahan dalam perhimpunan anjuran Gabungan Memansuhkan ISA (GMI) itu yang didalangi parti pembangkang.
Dalam perhimpunan tersebut dapat dilihat melalui laungan yang dibuat ketika demonstrasi di ibu negara berlangsung tidak ada kaitan dengan Akta Keselamatan Dalam Negeri (ISA).
Walau bagaimana pun Kerajaan tidak akan tunduk dengan desakan melalui demonstrasi jalanan kerana ia dilakukan hanya untuk tujuan politik dan kepentingan peribadi.
Kesan Dari Perhimpunan Mansuhkan ISA
1. Para peniaga di sekitar Jalan Masjid India marah dengan tindakan pihak yang menganjur perhimpunan haram di sekitar ibu negara pada 1 Ogos baru-baru ini kerana tindakan itu menjejaskan perniagaan mereka.
2. Perhimpunan itu menimbulkan kemarahan peniaga di situ, kebanyakan pelanggan tidak berani datang kerana takut terperangkap dalam perhimpunan haram.
3. Peniaga telah mengalami kerugian yang besar dengan penutupan premis peniagaan mereka semasa perhimpunan diadakan dan menjejaskan sumber pendapatan mereka.
4. Demonstrasi di tempat-tempat terbuka akan mengundang media antarabangsa membuat liputan negatif dan menyiarkan berita tersebut berulang kali.
5. Masyarakat antarabangsa akan menganggap bahawa negara ini berada dalam keadaan kucar kacir. Pelancong luar negara akan membuat keputusan tidak ke negara ini kerana berada dalam keadaan tidak aman. Ini menjejaskan industri pelancongan negara.
6. Para pelabur asing akan mengalihkan pelaburan mereka ke negara yang lebih aman dan mempunyai kestabilan politik. Ini mereka mungkin menganggap Malaysia sebagai sebuah negara yang berada dalam keadaan yang tidak stabil.
KESIMPULAN
• Kerajaan tidak menggunakan ISA dengan sewenang-wenangnya. ISA perlu dilihat dari perspektif yang lebih besar daripada hak asasi Individu.
• Dasar dan pendirian kerajaan adalah untuk mengkaji dan bukan untuk memansuhkan terus ISA. Perkara ini perlu diberi fahaman kepada rakyat supaya tidak dikelirukan.
• Tidak menggunakan alasan hak asasi untuk berselindung di sebalik kegiatan dan hak politik bangkangan yang mereka perjuangkan. Jika mahu memperjuangkan hak politik, maka nyatakan dengan jelas dan nyata.
• Kerajaan dan pasukan keselamatan perlu memperbetulkan persepsi tentang ISA. Jika kerajaan hendak meliberalisasikan ISA, wajarlah dilaksanakan dahulu penerangan bersepadu kepada rakyat tentang ISA dan potensi ancaman kepada negara jika ISA tidak dilaksanakan sejak dari dahulu lagi.
• Dalam sebuah negara majmuk seperti Malaysia ISA diperlukan sebagai undang-undang pencegahan untuk melindungi negara daripada insiden buruk yang dengan mudah boleh menjejaskan pembangunan dan kestabilan negara.
• Pihak yang menganjurkan perhimpunan haram itu sepatutnya menggunakan saluran yang betul untuk menyampaikan memorandum kepada kerajaan bagi menyuarakan pandangan mereka berhubung Akta Keselamatan Dalam Negeri (ISA).
• Sekiranya didapati pemimpin pembangkang menjadi tulang belakang kekecohan dalam perhimpunan haram baru-baru ini, tindakan yang tegas perlu diambil mengikut saluran undang-undang yang ada.
• Adalah sukar difahami pihak-pihak tertentu di kalangan masyarakat Cina yang menentang ISA, sedangkan majoriti tahanan ISA adalah kaum Melayu yang terlibat dengan kegiatan militan dan ekstremis.
• Dalam demonstrasi menentang ISA pada 1 Ogos 2009 majoritinya adalah kaum Melayu dan amat sedikit penyertaan kaum Cina. Ini menunjukkan masyarakat kaum Cina tidak mempunyai sentimen anti ISA yang kuat melainkan segelintir yang mempunyai kepentingan dan agenda peribadi atau politik.
• Semua negara mengamalkan penahanan tanpa bicara tetapi yang berbeza adalah tempoh tahanan, jadi tempoh tahanan adalah satu aspek yang akan diteliti dalam kajian semua ISA.
• Kebanyakan suara yang menggesa supaya akta ini dihapuskan lahir daripada gerakan pembangkang dan juga badan bukan kerajaan seperti SUARAM (Suara Rakyat Malaysia) yang keahliannya tidak seramai mana tetapi mencanangkan seolah-olah mereka mewakili suara seluruh rakyat Malaysia

Rujukan :
Utusan Malaysia
Berita Harian
NST
Wilkipedia
KOSMO
HARIAN METRO

Wakaf-Senibina Melayu Yang mengkagumkan..

Satu Senibina yang menonjolkan jati diri dan kualiti yang tinggi dalam ketelitian dari segi konsep, falsafah dan penghayatan budaya.


Proses penghayatan yang tinggi dan amat mengkagumkanku sebagai pencinta senibina dan budaya.

Usah tunggu selepas berkahwin

“SAYA kurang bersetuju dengan amalan wanita hari ini yang hanya akan membeli rumah selepas mendirikan rumah tangga.“Sebaik-baiknya, wanita perlu memiliki rumah sendiri sejak awal bekerja sebelum mereka berkahwin kerana ia boleh dijadikan sebagai aset pada masa depan.
“Membeli rumah sejak awal memang tidak rugi kerana harga pasarannya tidak pernah jatuh seperti barangan lain,” kata perunding motivasi kewangan, Shamsuddin Abdul Kadir.
Menurut Shamsuddin, setiap wanita perlu memiliki sekurangkurangnya sebuah rumah sebagai bekalan masa depan mereka dan ia tidak perlu besar atau mewah, sebaliknya memadai dengan apa yang termampu ketika itu.
Wanita tidak boleh terlalu berharap dengan pembelian rumah secara bersama selepas berkahwin kerana sebagai manusia biasa, kita tidak tahu selama mana jodoh kita akan kekal bersama suami.
Katanya, lumrah pasangan suami isteri berharap kekal bersama ke akhir hayat, tetapi mereka seharusnya sentiasa bersedia kerana tidak tahu apa akan jadi pada keesokan hari.


“Dalam kebanyakan kes yang pernah dirujuk, saya mendapati wanita yang bercerai biasanya akan bertindak menjual rumah yang dibeli bersama suami kerana tidak mahu mengimbas kenangan lama.
“Apa yang menjadi masalah adalah apabila sudah menjual rumah berkenaan, apa lagi bekalan yang tinggal untuk dirinya dan anak-anak? Hendak membeli rumah baru bukan mudah kerana ketika itu lazimnya umur sudah melebihi 35 tahun.
“Akhirnya, ramai ibu tunggal terpaksa tinggal menyewa biarpun sepatutnya pada usia berkenaan mereka tidak perlu lagi bimbang mengenai tempat untuk berteduh,” katanya ketika ditemui di pejabatnya di Wangsa Melawati, baru-baru ini.
Rentetan daripada itu, Shamsuddin menggesa supaya wanita tidak sesekali menjual rumah yang dimiliki (secara sendiri) walaupun dipujuk si suami untuk berbuat demikian.
Katanya, rumah yang dimiliki wanita sebelum berkahwin tidak akan menjadi harta sepencarian dan ia tidak boleh diusik pihak suami andainya berlaku perceraian.“Rumah hanya boleh dijual jika anda mahu membeli rumah baru. Selain itu, tiada alasan yang boleh digunakan untuk menjual aset masa depan berkenaan.
“Bagi wanita yang ingin membeli rumah pertama, seeloknya anda membeli rumah yang sudah siap dengan pilihan pinjaman perumahan berlandaskan perbankan Islam yang kadarnya kekal tidak berubah sehingga tahun terakhir,” katanya.
Selain itu Shamsuddin berkata, wanita terutama yang baru bekerja disaran supaya tidak bertangguh untuk membeli rumah kerana apabila umur meningkat, ia turut akan menjejaskan peluang mendapatkan pinjaman dan mungkin terpaksa membayar ansuran bulanan yang lebih mahal.
Dia berkata, bagi yang belum berumah tangga, rumah yang dibeli boleh disewakan dan ia amat membantu dalam melangsaikan bayaran ansuran bulanannya.
“Sebagai contoh, rumah pertama yang dibeli berharga RM70,000 dan bayaran ansuran bulanannya hanya sekitar RM400 saja. Jika disewakan, harga rumah berkenaan mungkin mampu mencecah RM500 hingga RM600 sebulan.
“Daripada situ kita boleh menjana pendapatan tambahan dan apa yang penting, kita tidak perlu risau mengenai bayaran kepada pihak bank kerana penyewa akan membantu kita membayarnya,” katanya.
Begitu pun kata Shamsuddin, situasi berlainan berlaku kepada masyarakat hari ini di mana golongan muda tidak kira lelaki atau perempuan, lebih berlumba- lumba membeli barangan susut nilai seperti kereta, telefon bimbit dan bergaya dengan jenama mahal berbanding memiliki harta seperti rumah sendiri.
“Kereta susut nilai sejak hari pertama kita membelinya dan jika tidak berhati-hati, ia mungkin akan hilang kerana dicuri atau terbabit dalam kemalangan.
“Bagaimanapun, ia tidak akan berlaku kepada rumah. Belum pernah yang melaporkan kepada polis rumah mereka dicuri orang.
“Tidak salah hendak bergaya, tetapi biar berpada-pada dan beringat untuk kemudian hari.
Lebih baik jika dapat menyediakan payung sebelum hujan,” katanya.
>Info Fakta: > Untuk rumah pertama, sebaiknya beli rumah yang sudah siap atau daripada pemilik sebelumnya kerana boleh mengetahui lokasi sebenar dan keadaan rumah berkenaan sebelum membeli.
> Sebaiknya pilih pinjaman jenis pembiayaan berlandaskan Islam kerana jumlah bayarannya tetap dan tidak berubah meskipun ketika ekonomi meleset.
> Rumah pertama yang ingin dibeli seeloknya berada dalam jarak tidak melebihi 30 kilometer daripada kediaman yang disewa sekarang.
Selain mudah untuk dilawati, kita juga senang berpindah ke sana seandainya tidak dapat mencari penyewa yang bersesuaian.
> Pilih rumah yang dibina di kawasan yang sudah dibangunkan sepenuhnya dan jangan mengambil risiko membeli rumah yang persekitarannya masih terdapat kawasan hutan yang belum dimajukan.
> Elakkan daripada membeli rumah jenis servis apartmen kerana bayarannya lebih mahal dan tidak munasabah.
> Jika membeli rumah untuk disewa, usah bimbang mengenai tempoh pinjaman yang panjang tetapi pilih tempoh pinjaman yang lebih pendek untuk rumah yang ingin diduduki.
> Jangan terburu-buru menerima penyewa, sebaiknya periksa dulu serba sedikit mengenai latar belakang.

Miliki rumah pada usia muda

“KENAPA perlu bersusah payah untuk beli rumah sekarang? Bukan ke lepas kahwin nanti, boleh kongsi membelinya dengan suami?” Demikian kata-kata yang sering didengari sejak dulu hingga kini. Bukan mahu menidakkan saranan berkenaan, tetapi apabila difikir secara logiknya, mengapa perlu menunggu berumah tangga terlebih dulu untuk membeli rumah jika sudah berkemampuan untuk membelinya sendiri? Dalam hal berkenaan, pasti ramai yang akan mengatakan bahawa menggabungkan dua nama lebih memudahkan urusan pembelian dan pinjaman perumahan. Sebenarnya, menggabungkan dua nama itu mempunyai pro dan kontra yang perlu difikirkan dengan mendalam.
Memiliki rumah sendiri bagi wanita umpama menyediakan perlindungan untuk diri mereka sendiri dan anak-anak. Tetapi, sayangnya, kebanyakan golongan muda hari ini yang sudah setahun dua bekerja dan belum memiliki komitmen keluarga lebih gemar menghabiskan duit membeli kereta, telefon bimbit mahupun bergaya dengan pakaian mahal.
Sedar atau tidak, semua barangan berkenaan akan susut nilai dengan ketara sejak hari pertama pembelian berbanding rumah yang harganya tidak pernah jatuh malah semakin hari semakin meningkat.
Sama ada kecil atau besar, rumah amat penting kerana ia akan menjadi tempat untuk berteduh dan kemudian menjadi harta diwarisi kepada anak kelak.
Tidak hairanlah jika ruang pameran perumahan dan hartanah, Mapex 2010 yang diadakan baru-baru ini mendapat sambutan hangat daripada masyarakat yang kini semakin memahami mengenai kepentingan untuk memiliki aset hartanah berkenaan.

Seeloknya, bagi yang sudah setahun dua bekerja dan berkemampuan perlu memiliki rumah sendiri daripada membayar sewa yang bukan sedikit jumlahnya. Kontranya jika menyewa, kita terikat dengan peraturan pemilik rumah dan tidak bebas menghias mengikut cita rasa sendiri. Alangkah baik wang sewa bulanan itu dikeluarkan untuk membayar ansuran rumah yang dibeli dan akhirnya akan menjadi harta sendiri.
Pegawai Hal Ehwal Korporat syarikat perumahan di Melaka, Rahayu Abdul Aziz, 30-an, berkata, dia membeli rumah jenis pangsapuri di Shah Alam, Selangor, berharga RM100,000, selepas tiga tahun bekerja.
Sewaktu membeli rumah berkenaan, umurnya baru 26 tahun dan dia mengeluarkan duit simpanannya berjumlah RM10,000 sebagai bayaran pendahuluan untuk membeli rumah itu serta bakinya dibayar menerusi pinjaman bank.
Dia berkata, memiliki rumah sendiri memang menjadi cita-citanya sejak mula mula bekerja kerana ia bukan saja menjadi tempat tinggalnya malah mampu dijadikan sebagai pelaburan masa depan.
Katanya, ibunya agak terkejut dengan keputusan membeli rumah sendiri, tetapi baginya, dia perlu membeli rumah sebagai aset masa depan kerana jika berkahwin sekali pun, ia tetap menjadi hartanya.

“Sebelum membeli rumah, saya menyewa bilik hampir dua tahun di Shah Alam pada harga RM400 sebulan. Walaupun tidak selesa kerana terpaksa berkongsi ruang rumah, memandangkan pada masa itu belum berkemampuan, saya tidak mempunyai pilihan.
“Sebab itu, sebaik saja wang simpanan mencukupi, saya terus membeli rumah sendiri yang tidak jauh dari rumah disewa. “Untungnya, bayaran ansuran bulanan rumah yang dibeli tidak jauh beza dengan jumlah yang saya bayar ketika menyewa dulu.
“Memiliki rumah sendiri memang seronok kerana kita bukan saja bebas menghias mengikut cita rasa sendiri malah apa yang penting, kediaman berkenaan mempunyai ruang yang cukup buat keluarga yang datang menziarah dari kampung. “Biarpun kini saya ditukarkan ke Melaka, rumah berkenaan tetap tidak disewakan kerana sayang dan jika ada kelapangan atau cuti, pasti saya akan menghabiskan masa di sana,” katanya.
Mawar Aini Khabib juga sudah memiliki rumah idamannya jenis teres, meskipun usianya baru mencecah 25 tahun.
Eksekutif Sumber Manusia syarikat swasta di Petaling Jaya itu berkata, rumah yang dibelinya berhampiran dengan rumah keluarganya di Ampang. Dia tidak menyesal mengeluarkan wang simpanannya selama ini untuk membayar 30 peratus wang pendahuluan kerana nilai hartanah di kawasan berkenaan semakin meningkat.
Keputusan membeli rumah berkenaan disokong penuh ibu bapanya kerana dapat dijadikan aset untuk masa depan.
Selain itu, ramai rakan sebayanya juga sudah memiliki rumah sendiri dan ia sedikit sebanyak mendorong dirinya untuk memiliki aset hartanah berkenaan.
“Oleh kerana masih tinggal bersama keluarga, duit pun tidak banyak sangat yang dikeluarkan tetapi itu tidak mendorong saya sakan berbelanja kerana ibu dan ayah sering berpesan supaya beringat serta menyimpan gaji bulanan dengan sebaiknya.
“Bagi saya memiliki rumah sendiri lebih penting daripada membeli kereta. Jika ada rezeki lebih, saya mahu membeli rumah jenis pangsapuri pula untuk disewakan sebagai pelaburan jangka panjang.
“Buat masa sekarang, kereta tidak menjadi keperluan penting tetapi mungkin saya akan membelinya juga dalam masa dua atau tiga tahun lagi,” katanya.
Pengurus Agensi CWA Berhad, Safarina Husin, 30, pula berpendapat keputusan memiliki harta atau tidak untuk aset masa depan sebenarnya bergantung kepada individu itu sendiri.
Anak kelahiran Tanjung Malim, Perak, itu kini sudah memiliki sebuah kondominium berharga lebih RM300,000 dan dua kereta mewah selepas lebih tiga tahun bekerja di agensi perbankan berkenaan.
Kata Safarina, kerjayanya bukan mendapat gaji tetap setiap bulan seperti orang lain dan disebabkan itu, dia perlu sentiasa menyimpan serta melabur dengan bijak untuk masa depan apatah lagi menjadi anak sulung seperti dirinya.
“Ramai golongan muda hari ini tidak menyimpan atau beringat untuk masa depan mereka dan rumah adalah satu contoh aset terbaik untuk dimiliki setiap orang tidak kira lelaki atau wanita.
“Bagi yang terbabit dalam bidang perbankan atau pelaburan, mereka semestinya sudah arif mengenai betapa pentingnya memiliki aset tetapi pada mereka yang tidak mengetahui, mereka mungkin mempunyai pendapat berlainan.
“Apapun tidak rugi memiliki harta pada usia muda kerana yang untung diri kita juga,” katanya.

(rujukan ini saya kongsikan drp terbitan Harian Metro untuk imu bersama)

Kisah-kisah Dulu

Aktiviti yang santai terutama di tepi baruh..bestnya


Terutama bila pergi menimba dalam telaga buruk.. guna baldi..mcm2 ikan dapat bila air dah kering..



Tapi ada satu pengalaman ngeri aku ..bila aku seluk satu lubang..seluk-seluk terasa geli, licin dan panjang..aku xtau sama ada itu ular atau belut..tp yg pasti bukan ikan keli..terperanjat besar aku...terkejut..terus lari sampai ke rumah..time tu sorang2 dok dalam telaga buruk kat bendang.. serik..sampai skang masih trauma dan menjadi tanda tanya ..apa yang aku seluk..ular atau pun belut..kecut perut bila teringat..sebab lubang tu bukan dalam air tapi kt tepi tebing..dalam perigi tu..

10 Perkara Perlu Tahu Jika Ditahan Polis

10 Perkara Yang Anda Perlu Tahu Sekiranya Anda Ditahan Polis.

1. BAGAIMANA MENDEFINASIKAN ISTILAH ‘DITAHAN’? HANYA APABILA …

a. Polis berkata kepada anda, “Anda ditahan”

b. Polis menggari tangan anda. Anda dilarang dari meninggalkan sesebuah bilik, kawasan atau sebagainya oleh pihak polis2.

BAGAIMANA SEKIRANYA ANDA DITAHAN OLEH PIHAK POLIS (semasa berjalan, memandu pulang dsb.)

a. Anda mungkin akan disoal.

• HANYA berikan butir-butiran diri anda seperti nama, nombor kad pengenalan, alamat. Anda juga mungkin akan diminta menunjukkan kad pengenalan diri anda.



• Anda tidak perlu menjawap lain-lain soalan. Biasakan bertanya pengenalan diri polis yang berkenaan.



• Sentiasa catatkan nama dan nombor kad pengenalan mereka.



• Catatkan nombor kenderaan ronda mereka3.



• JIKA ANDA DITANYA LAIN-LAIN SOALAN :-



• a. Tanya kepada polis berkenaan, “Adakah saya ditahan?”



• b. Sekiranya mereka berkata “Ya”, jangan menjawap apa-apa lagi soalan yang diajukan kepada anda. Adalah menjadi hak anda untuk menjawap apabila berada di mahkamah sahaja.



• c. Sekiranya mereka berkata “Tidak”, anda boleh beredar pada bila-bila masa sahaja.

JIKA ANDA DITAHAN

a. Beritahu orang-orang yang berhampiran dengan andab. Sekiranya anda mempunyai telefon bimbit, telefon rakan, keluarga atau peguam anda. Sekiranya anda ditahan di kawasan diantara Jalan Tuanku Abdul Rahman dan Dataran Merdeka, besar kemungkinan anda akan dibawa ke balai polis Dang Wangi (Stadium) dan balai polis Campbell.

• Minta kawan anda, keluarga atau peguam anda pergi ke balai polis Dang Wangi dahulu untuk mengesahkan penangkapan anda dan dimana anda berada.c



• Catatkan / ingatkan waktu anda ditahan

KETIKA DITAHAN, PIHAK POLIS MESTI MEMBERITAHU ANDA

• a. Mengapa anda ditahan.

SELEPAS DITAHAN

• a. Pihak polis hanya boleh menahan anda didalam lokap selama 24 jam sahaja, tidak kira samada pada hari cuti am atau pada hujung minggu. Ini adalah hak PERLEMBAGAAN anda.



• Selepas tempoh masa 24 jam berakhir, pihak polis mesti membawa anda ke hadapan majistret untuk direman (dimana anda mesti tinggal di lokap polis bagi ‘membantu’ siasatan mereka).
  


• Jika tidak, anda akan dilepaskan samada atas jaminan (jamin mulut) atau akan didakwa di mahkamah.



• Sebaik sahaja didakwa, anda perlukan penjamin dan wang jaminan kecuali ianya bukan dakwaan yang berjaminb.



• Anda tidak boleh membawa sebarangan barang-barang ke lokap kecuali pakaian yang sedang anda pakai ketika itu.



• Apabila pihak polis mengambil barang-barang anda, anda mesti menurunkan tandatangan untuknya.



• Sekiranya anda mempunyai wang atau kad bank / kredit, pastikan anda mengira duit anda dan pastikan polis tersebut mencatatkan jumlah yang anda ada, dan apa kad bank / kredit yang anda miliki.



• Anda mungkin diminta memberi kenyataan 113 (kenyataan peringatan). Pegawai polis yang mengambil kenyataan tersebut mestilah membacakan hak-hak anda
  

SOAL SIASAT POLIS

a. Berhati-hatilah semasa menjawab soalan-soalan yang diajukan oleh pihak polis.

• Ia mungkin dalam bentuk soalan-soalan mesra yang biasa seperti cuaca, keluarga anda dsb. untuk menenangkan anda. fikir berulang kali sebelum menjawap kerana ia boleh digunakan untuk menentang anda semasa dimahkamah nanti.



• Ingat, kerja polis ialah memastikan mereka mempunyai cukup bukti untuk mendakwa anda, dan bukannya untuk mempunyai perbualan yang mesra.b.



• Sekiranya pihak polis meminta anda memberikan kenyataan 113, anda mesti memberikan butir-butiran anda seperti nama anda, nombor kad pengenalan dsb. dan pastikan anda tahu nama pegawai polis tersebut.



• Jika terdapat lain-lain soalan, kami BETUL-BETUL nasihatkan anda supaya tidak menjawapnya sehingga hari perbicaraan anda dimahkamah, dan ketika bersama-sama dengan peguam anda.



• Itu adalah hak anda! Apa sahaja yang anda kata, boleh digunakan untuk menentang anda ataupun rakan-rakan anda.



• Anda boleh menjawap semua soalan-soalan lain tersebut seperti ini:



• Soalan: adakah anda berada di Dataran petang tadi?



• Jawapan : saya hanya akan menjawab semua soalan di mahkamah



• Soalan: bagaimana anda datang ke Dataran petang tadi?



• Jawapan: saya hanya akan menjawab semua soalan di mahkamah



• Soalan: adakah ibu anda menyediakan bekalan sebelum anda keluar?



• Jawapan: saya hanya akan menjawab semua soalan di mahkamah
  


• Sekiranya pegawai polis yang mengambil kenyataan anda mengancam anda secara percakapan mahupun kelakuan, anda mestilah berhenti dari memberikan kenyataan anda dengan segera. Bertenang dan beritahunya “Saya tidak boleh meneruskan kenyataan saya kerana awak telah mengancam keselamatan saya. Saya mahu ini dicatatkan kedalam kenyataan saya.”



• Sekiranya pegawai polis itu tidak mencatatkan bantahan anda tersebut, tunggu sehingga ke akhir kenyataan anda. Tetapi sekiranya pegawai polis tersebut masih terus mengancam anda, tinggalkan bilik tersebut dan beritahu pegawai polis yang lain dan minta ‘perlindungan’ mereka.



• Apabila anda telah habis menjawap soalan, pegawai polis akan membenarkan anda membaca kenyataan anda tersebut. Dia akan bertanya samada anda mempunyai apa-apa yang ingin ditambah, ditukar atau dipadamkan.



• Inilah masanya anda membetulkan apa-apa kesilapan atau atau menambah lain-lain komen didalam kenyataan itu. Contohnya, jika anda telah diancam sewaktu soal siasat atau diserang semasa penahanan anda dsb. ini adalah satu lagi peluang untuk anda menyatakannya. Pegawai polis berkenaan mesti menaip semua itu.



• Anda akan diminta untuk menandatangani kenyataan anda tersebut. Baca semula dengan teliti dan tandatangan sedekat yang boleh dibawah perenggan yang terakhir, supaya tiada siapa yang boleh menokoktambahnya lagi.
  

SEKIRANYA ANDA DIBAWA KE DEPAN MAJISTRET (Untuk Direman)

• a. Sekiranya anda tidak mempunyai peguam, anda mesti meminta wakil peguam. Pusat Bantuan Guaman ada menempatkan peguam-peguamnya dimahkamah bagi tujuan ini.



• b. Beritahu majistret sekiranya anda ada mempunyai apa-apa rungutan seperti sekiranya anda di pukul, diancam; sekiranya anda sakit, perlukan rawatan perubatan dsb.
  

SEKIRANYA ANDA DIBAWA KE DEPAN MAJISTRET (Untuk Dakwaan)

• a. Sekali lagi, anda mesti meminta wakil peguam



• b. Pastikan anda mempunyai seseorang untuk menjamin anda keluar. Sekiranya anda tidak dapat menghubungi keluarga atau rakan anda, minta kebenaran dari majistret untuk membantu anda menghubungi keluarga anda. Jika tidak, anda boleh meminta bantuan peguam anda. Keluarga anda akan perlu membawa duit untuk menjamin anda keluar, yang mana mestilah dalam bentuk pembukaan akaun di bank yang terletak paling dekat dengan mahkamah tersebut. Tanya peguam anda atau majistret dimanakah letaknya bank tersebut. Tidak ada bentuk bayaran lain seperti bayaran tunai atau cek yang akan diterima oleh mahkamah.
  

SEKIRANYA ANDA DIPUKUL SEMASA DALAM TAHANAN

• a. Selepas anda dibebaskan atas jaminan, pastikan anda pergi ke mana-mana klinik kerajaan atau hospital untuk menjalani pemeriksaan kesihatan. Pastikan anda tahu nama doktor yang bertugas dan nombor rujukan laporan kesihatan anda supaya ia boleh digunakan dimahkamah kemudian.



• b. Sekiranya anda masih dalam reman, pastikan anda memberitahu majistret yang berkenaan bahawa anda perlu pergi ke hospital atau ke klinik.

(rujukan :http://catatanseoranginsan.blogspot.com/)

Apa yang buatkan anda rasa Bahagia/Gembira

Bahagia dan perasaan gembira berada di dalam hati setiap insan. Miskin ke, kaya, susah dan senang. Setiap orang pasti pernah merasa bahagia dan gembira..kerana ia adalah subjektif .disini terdapat beberapa luahan beberapa orang mengikut pengalaman masing-masing tentang bahagia..:-)

Temuramah beberapa responden :

• Baru je melangsungkan perkahwinan
• Dapat Anak sulung /Dapat anak baru.
• Lulus dalam SPM/STPM dengan cemerlang
• Dapat kerja yang di idamkan
• hidup bahagia kalo takde hutang....
• Alhamdulillah..bahagia sangat..selalu bangun pagi pukul 630..tak sempat nak jemaah kat masjid..pagi ni bangun kul 530...sempat gak berjemaah kat masjid pagi tadi..syukur alhamdulillah...
• PERTAMANYA, rasa bahagia ialah KESIHATAN yang bagus.
• Isteri sentiasa kemas bersih dan tersenyum setiap kali saya pulang dari kerja.
• hari gaji.
• aku bahagia bila bersama kuarga.. tak kira time susah, time senang aku tetap bahagia... satu terapi jiwa bila bersama kuarga..
• dapat kawin ngan janda kaya
• bahagia bila hati senang dan gembira, tak serabut....
• geli yg membahagiakan, bila kita geli sangat2 smpi hati kita pun naik geli dibuatnya... gelihati sungguh...
• apa yg paling mengembirakan ambe ialah masih diberi kesempatan untuk ambe sujud padaNYA....
• ambe cukup bahagia...pergi kerja balik kerja....sempurnakan kewajipan. Tambahan ada masyuk bulan via part time biz....duit sewa kedai, properties sikit2 dan penginapan budget...alhamdulillah, rezeki Allah itu Maha Kaya. Senang takyah pikir masalah kewangan sangat.....boleh tumpukan amal ibadat sebaik mungkin....syukrannn!!
• bahagie sangat bile balik kampung. jumpe keluarge, sanak handai, oghang kampung, gunung ganang, pokok kayu, ayor teghojun dll. lupekan jalan jem, asap keghete, ughusan pejabat. kawan pejabat, dll. hehehe
• dapat memiliki perempuan yang aku idam-idamkan ni, kalau takde duit pun takpelah, janji bahagia dapat dia..
• Bahagia rasanya. Perut yg memulas lepas makan nasi lemak pagi tadi dah hilang. Telah ku buangkan jauh2 kedalam lubang jamban.
• Memikirkan bahagia, nak berpindah kerumah sendiri......bestnyakan.

mmm..masing-masing punya olahan tentang apa itu bahagia..anda mcmana? sebab apa anda bahagia dan seronot..? sendiri fikirlah..lu fikirlah sendiri..kerana bahagia itu subjektif..